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Land und Leute - VSFGnachtsheim.info

Artikel vom: 15.11.2018

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen



Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Wenn Frauen Ziel von Gewalt werden, müssen sie nicht wehrlos sein. Der Kurs „Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen“ des Vereins für Sport, Freizeit, Gesundheit (VSFG) Nachtsheim-Anschau-Münk e.V. lehrt Sensibilisierung, Selbsterfahrung und Selbstbehauptung in verschiedenen Situationen. Effektive Techniken, die sich an JuJutsu orientieren, Atem-Stimm-Training, Handlösetechniken sowie Abwehr von Würgegriffen werden gezeigt. Lernt euch anhand dieses Trainings zu verteidigen.

Termin: Sonntag, 2. Dezember, 9.30 bis 16 Uhr

Ort: Schulsporthalle Nachtsheim (Halle 2)

Kosten: 30 Euro, Vereinsmitglieder 15 Euro

Infos: Verpflegung und Becher bitte mitbringen, Getränke sind vor Ort.

Anmeldung bis 29. November unter www.sfgnachtsheim.de, Tel. 0170 4775229 oder in den Übungsstunden.